Lunedì 30 Gennaio 2023

Classi di esercizi di bioenergetica: nuovo progetto al Luc, prima lezione l'8 febbraio

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Sabato 8 febbraio 2014 dalle ore 18.00 alle 20.00 si terrà presso il LUC  la PRIMA LEZIONE GRATUITA  di CLASSI di Esercizi di BioEnergetica che fungerà da presentazione di un percorso innovativo per il nostro territorio. Per prenotazioni:  Psicologa Ivana Totaro  tel. 3495738990 e-mail: totaroivana@yahoo.it  .L’analisi bioenergetica nasce dall’esperienza clinica di Alexander Lowen e associa il lavoro verbale a quello corporeo teorizzando che il corpo e la mente sono funzionalmente identici. Ciò che accade nella mente riflette quanto avviene nel corpo e viceversa. Quando le contrazioni muscolari si rilassano, permettono di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato i blocchi emozionali, così da restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica.Perché frequentare le classi di esercizi?

Per sciogliere le tensioni muscolari, aumentare la vitalità del corpo, approfondire la respirazione.
Per migliorare il contatto con se stessi e con le proprie emozioni.
Ogni classe dura un’ora e ha cadenza settimanale. Si consiglia un abbigliamento comodo che permetta i movimenti di tutto il corpo e si consiglia di portare un paio di calzini. Le classi sono condotte dalla Dott.ssa Ivana Totaro. Psicologa e Conduttrice abilitata presso la S.I.A.B.

MIGLIORA IL CONTATTO CON TE STESSO E CON LE TUE EMOZIONI!

 Luc Staff

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